半馬 / 『2018.6 トルコ周遊11日間のツアーに一人で参加してみ た〈4〉4日目 アンカラ→ハットゥシャ遺跡 / 半馬拉松 （ 粵拼：bun maa laai cung ） ，簡稱半馬，係全長21,097.5米嘅長跑比賽，係馬拉松賽跑嘅一半路程。 參考編輯.
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半馬 / 『2018.6 トルコ周遊11日間のツアーに一人で参加してみ た〈4〉4日目 アンカラ→ハットゥシャ遺跡 / 半馬拉松 （ 粵拼：bun maa laai cung ） ，簡稱半馬，係全長21,097.5米嘅長跑比賽，係馬拉松賽跑嘅一半路程。 參考編輯.

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半馬 / 『2018.6 トルコå'¨éŠ11æ—¥é–"のツアーに一人で参加してみ た〈4〉4日目 アンカラâ†'ハットゥシャ遺跡 / 半馬拉松 （ 粵拼：bun maa laai cung ） ，簡稱半馬，係全長21,097.5米嘅長跑比賽，係馬拉松賽跑嘅一半路程。 參考編輯.. 半馬拉松 （ 粵拼：bun maa laai cung ） ，簡稱半馬，係全長21,097.5米嘅長跑比賽，係馬拉松賽跑嘅一半路程。 參考編輯. 半馬組 (21.3k) 路跑組 (8.3k) 健康組. 話説我的跑步歷程是在去年底, 突然間很想跑一場馬拉松。那時, 對於10k, 半馬, 全馬, 一點概念也沒有。經歷過四月完成第一場10k, 興奮了好幾天之後, 就去尋找好玩的 . 活動項目 · 備註 · 05:00 · 主持人開場、熱身、跑友行李寄放 · 06:00 · 半馬組(21公里)鳴槍起跑 · 限時3小時30分 · 06:10.

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話説我的跑步歷程是在去年底, 突然間很想跑一場馬拉松。那時, 對於10k, 半馬, 全馬, 一點概念也沒有。經歷過四月完成第一場10k, 興奮了好幾天之後, 就去尋找好玩的 . 半馬拉松 （ 粵拼：bun maa laai cung ） ，簡稱半馬，係全長21,097.5米嘅長跑比賽，係馬拉松賽跑嘅一半路程。 參考編輯. 活動項目 · 備註 · 05:00 · 主持人開場、熱身、跑友行李寄放 · 06:00 · 半馬組(21公里)鳴槍起跑 · 限時3小時30分 · 06:10. 半馬組 (21.3k) 路跑組 (8.3k) 健康組.

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